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这是从网上找到的，自己收藏了就把文章发到博客了，有时间的时候自己也会按照上面说的去练习练习，希望颈椎痛可以早点好起来！ 阅读全文 »
“健康养生”分类下的文章列表
十一 12
一提起成瘾物质，人们往往立即想到鸦片、海洛因、大麻等毒品，却忘了世界上使用最多、危害最广的烟草。其实，与海洛因相比，除了一个是合法消费品，另一个是违禁品外，在其他方面几乎没有质的不同，尤其是从物质依赖的角度看，二者更是如出一辙。 阅读全文 »
十一 12
吸烟的害处是日积月累，在不知不觉中使许多人都忽略了它的严重性和致命性，这也使许多人在不明究竟、不存戒心的情况下开始吸烟，待到日久成习，欲罢不能，己是大错铸成，后悔莫及了。 阅读全文 »
十一 12
电视情景剧《我爱我家》中爷爷的扮演者文兴宇，近日因癌症入院治疗。据了解，一年前，文兴宇忽然昏迷、休克，被送往医院抢救，确诊为肺癌。如今事隔不到一年，文兴宇再度入院，癌细胞转移至脑部。 阅读全文 »
十一 12
健康的成年男性，每毫升精液中含精子0.6~1.5亿个，其活动率大于85%，畸形精子少于20%，当精子的数量太少或活动率低或畸形精子多时，就会使男性的生殖功能下降，甚至不能给卵子受精，而致不育。 阅读全文 »
十一 12
二十一世纪的到来，随着经济、交通、通信设施的各方面发展，人类生活逐步走上幸福。为了人类真正能够达到从生到死的幸福，全世界有识之士提出了掀起世界性的禁烟活动。这一举动确实是对人类的最大关怀。随着这一举动的不断普及，到处都有关于禁烟的警示。纸烟盒上写的：“吸烟有害健康”，运输工具上提示：“无烟车”，公共场所醒目处警示：“严禁吸烟”，而且好多大型公共场所专设了供瘾君子解瘾的“吸烟室”。更重要的是，现代医学解开了过去多少年所无法解释的无名“肿瘤” ——吸烟导致的肺癌。因此，许多爱健康、爱和平的瘾君子加入了戒烟的行列。但是，最不幸的是我们西北的穆斯林，由于文化落后、科学、医学、宗教知识的贫乏，把被社会所抛弃之物全盘接受，认为时髦。起初是由青年人吸烟，慢慢地发展，现在是由中老年人吸烟，像瘟疫一样，迅速向下一代传染，在穆斯林聚居区头戴白帽，嘴叼香烟者比比皆是，更有甚者，烟民的年龄层次越来越小，这确实是一种可怕的现象。 阅读全文 »
十一 12
“饭后一支烟，胜过活神仙”是烟民们津津乐道的一句话，据考古学家研究，早在公元前1800至2000年时就有人类吸烟的记载。虽然香烟内的化学物质主要是干烟草，但是是经过化学处理又加了很多添加成份。燃点香烟的烟雾含约4000种化学物质，很多是有毒物质，引致异变物质及有数千种致癌物质。 阅读全文 »
